День: 04.07.2020

Техника бодибилдинга: как правильно поднять землю?

В бодибилдинге часто встречаются логические ссылки типа «ты занимаешься бодибилдингом, поэтому ты принимаешь белок? «Или даже», занимаясь бодибилдингом, вы станете жесткими и больше не сможете двигаться! » В этой же серии одно из самых полных и интересных упражнений на право «ойлала, тяга, будь осторожен со спиной, я не делаю так, чтобы моя спина ничего не […]

Читать дальше