Завтрак, без сомнения, самая важная еда дня. То, что мы ставим на наши тарелки в это время, важно для остальной части дня. Так как же сделать это блюдо максимально эффективным и вкусным? Украшая наш овес семенами чиа. Действительно, семена чиа загружены хорошими питательными веществами, и когда они включены в наши рецепты овсянки, мы можем приготовить […]